Praktisk information inför kursstart
Här är all praktisk information som är bra att du läser innan du beger dig till Humlebäck. Och även om du varit på Humlebäck tidigare är det bra att kolla igenom listan eftersom vi uppdaterar den kontinuerligt utifrån de förutsättningar som är aktuella.
tider
Dagen då kursen startar är du välkommen från kl 16.30. Fram till dess håller vi på med förberedelser.
Kursen börjar kl 18 med middag (var på plats senast då).
I Sörgården inväntar du någon av assistenterna som visar i vilket hus och rum du ska bo. Karta över kursgården.
Kursen slutar kl 15 på avslutningsdagen.
Boende
Du bor/sover i något av våra tvåbäddsrum som finns i de olika husen på Humlebäcks kursgård. I mån av plats kan du för en extra avgift på 300kr bo i enkelrum. Är du nyfiken på hur det ser ut där kan du kika i bildgalleriet Humlebäck
Ta med dig
I övrigt är det bra att du packar följande:
sänglinne/lakan (om du glömmer kan du hyra för 400 kronor)
3 handdukar (en kan vara en sarong eller liknande, en är avsedd för bastubad)
Sköna bekväma kläder att dansa och yoga i.
Ev inne skor att dansa i, men barfota eller i strumplästen funkar bra.
Ev nåt extra festligt att dansa i, de som vill klär upp sig på lördagskvällen.
Varma utkläder och lämpliga skor för promenad.
öronproppar om du sover lätt (silikonproppar verkar vara bäst)
vattenflaska att ha i bastun om du vill (ej glasflaska)
allergimediciner om du vet att du är allergisk mot pälsdjurdur (vi har katt och andra djur på gården)
anteckningsbok och penna om du vill notera saker
Observera, ta inte med: alkohol, stearinljus, rökelse, starka parfymer/dofter.
Kom om du är frisk - stanna hemma om du är sjuk
Stanna hemma om du känner förkylningssymptom eller sjuk på annat sätt. Känner du minsta tvekan inför kursen, gör gärna avbokning i god tid och dra inte ut på det, så underlättar det för oss att anpassa verksamheten.
Samåkning och hämtning
Samordna gärna din resa till Humlebäck med andra. Vi ser gärna att fler fyller sina bilar och inte åker ensamma till Humlebäck. Det är både hållbart miljömässigt och en bra och trevlig start på kursen. Vi har därför en grupp på Facebook för det: Humlebäck samåkning Gå med i gruppen så kan du samordna samåkning via det inlägg/tråd som läggs upp några veckor före kursstart. Där finns också information om hur du bokar hämtning om du tar tåget till närmaste station som är Kil.
